Lordoza co to?

  Bez kategorii

Lordoza to jeden z trzech podstawowych typów krzywizn kręgosłupa. Jest to pozycja, w której kręgosłup jest zakrzywiony do przodu, tworząc łuk. Lordoza może występować w odcinku szyjnym, piersiowym lub lędźwiowym kręgosłupa.

Lordoza jest naturalnym skurczem mięśni i więzadeł, który utrzymuje prawidłowe ustawienie kręgosłupa. Umożliwia ona ruchy takie jak skłony i skręty oraz zapewnia stabilność i elastyczność. Lordoza jest ważna dla utrzymania prawidłowej postawy ciała i zapobiegania bólom pleców. Zbyt duża lordoza może prowadzić do problemów zdrowotnych, takich jak bóle pleców, problemy z oddychaniem i napięcia mięśniowe.

LEAVE A COMMENT