Gaslighting to termin psychologiczny, który odnosi się do manipulacji emocjonalnej i psychicznej. Jest to proces, w którym jedna osoba stara się zmanipulować drugą osobę poprzez wywołanie u niej poczucia zagubienia, szaleństwa lub winy. Celem tego typu manipulacji jest osłabienie ofiary i przejęcie kontroli nad jej myśleniem, zachowaniem i postrzeganiem rzeczywistości.

Gaslighting może być wykorzystywany przez partnerów, rodziców lub innych bliskich osób w celu ukrycia swojego złego zachowania lub wprowadzenia chaosu w życiu ofiary. Może on obejmować fałszywe twierdzenia dotyczące przeszłości lub teraźniejszości, ignorowanie faktów lub ich zaprzeczanie, a także podważanie opinii ofiary i jej uczuć. Osoba dokonująca gaslightingu może również stosować techniki takie jak obwinianie ofiary za swoje błędy lub przerzucanie winy na nią. W rezultacie ofiara czuje się bezbronna i ma trudności ze skuteczną obroną swoich racji.